【体験レポ】おとなとこどもの食育&健康イベント2025｜北名古屋市ミューベースで開催

こんにちは、かずっちです！

2025年8月29日（金）、名古屋芸術大学アートスクエア3階μ-base（ミューベース）で開催された「おとなとこどもの食育&健康イベント」に行ってきました。

無料で開催されたということもあり、非常に楽しい体験でした。

会場には食育をテーマにしたワークショップや、自分の体のことを知ることができる計測コーナーなど、子どもから大人まで楽しめるブースがたくさんありました！

今回は残念ながら食育ワークショップは参加できませんでしたが、計測コーナーと食生活コーナーをじっくり体験してきたので、そのレポートをお届けします！

会場の雰囲気

会場はこんな感じでした！

10時半ごろに会場に着いたのですが、もうすでにコーナーに列ができていました。

会場内はかなり広々としており、隣にはカフェコーナーもありました。

イベントには中高年の方が最も多く参加されており、小学生グループや小さなお子さんを連れたファミリーも多い印象でした。

盛りだくさんの「計測コーナー」で自分の身体を知る！

まず向かったのは計測コーナー。

血管年齢測定、骨波計測定、握力測定、老化物質測定（AGEs）など、普段なかなかやってもらう機会がない測定が盛りだくさん！

どの測定も指や掌を機械に置いて数秒待つだけで自動で計測してくれます、とっても楽ちんでした！

かずっち

老化物質は問題なさそうです！（安堵）
タブレットで表示してもらえるので分かりやすい！

「血管年齢測定」で恐る恐る結果を見てみると…血管年齢はなんと実年齢+2歳の40歳！

心配ない範囲とのことでしたが、日々の運動不足がたたってしまったようです（笑）

かずっち

健康のためにもっと体を動かさなきゃな～

野菜摂取レベルが分かる「ベジチェック」を体験！

続いて向かったのは食生活コーナー！

ここでは、野菜摂取レベルが分かる「ベジチェック」を体験してきました！

こちらも計測コーナーと同様、親指の付け根部分を機械に置くだけで簡単に測定できます！

結果はというと…なんと全然野菜が不足しているという結果に…（汗）

目安として1日350ｇの野菜を摂取するのがいいそうですが、僕の結果は半分の175ｇしか取れていないというまさかの結果でした…。

かずっち

こう見ると、1日に摂取しなきゃいけない野菜の量って意外と多いんだな～と改めて驚きました。

まとめ

今回「おとなとこどもの食育&健康イベント」に参加して、自分の身体のことを楽しく学べたのはもちろん、食生活や運動など、普段の生活を見直すきっかけにもなりました！

血管年齢や骨密度、野菜摂取チェックなど、普段なかなかやってもらう機会がない貴重な体験ができて本当に良かったです。

今回測定してもらった結果は紙でももらえますので、自宅でじっくりと見ることもできます。

来年も開催されるなら、今度は食育ワークショップにも参加してみたいと思います。

この記事を読んで、少しでも健康や食育に興味を持っていただけたら嬉しいです！